إفطار تورتا (شطيرة إفطار مكسيكية مع البيض ولحم الخنزير المقرمش والفاصوليا)

الإفطار تورتا (شطيرة الإفطار المكسيكية مع البيض ولحم الخنزير المقرمش والفاصوليا) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 584 سعرة حرارية. ل Serving 1.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. جعلت 83 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل والصلصة الحارة مثل شولولا ولفائف متينة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش الإفطار مع البيستو-البيض المخفوق والبانسيتا المقرمشة, الإفطار تورتا مع لحم الخنزير المقدد والبيض وشبوتل جواكامولي، و مزرعة البيض الإفطار ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا فهرنهايت رتب اللفائف على صينية الخبز وضعها في الفرن واخبزها حتى تسخن ، حوالي 7 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، والفاصوليا الحرارة في الميكروويف أو مقلاة صغيرة حتى يسخن تماما من خلال ، حوالي 2 دقيقة. توضع جانبا. في وعاء صغير ، والجمع بين المايونيز والصلصة الحارة. توضع جانبا.
باستخدام قطعة قماش نظيفة أو قفازات الفرن ، انقل الخبز الدافئ إلى لوح التقطيع. مع سكين مسنن ، تقسيم كل لفة في النصف.
انتشر داخل 4 قطع أسفل كل لفة مع 1/4 من الفاصوليا.
طبقة الفاصوليا مع شيشارونيس ، كوتيجا ، الأفوكادو ، البصل ، والكزبرة ، وتوزيع كل تتصدر بالتساوي بين 4 لفات.
انتشر داخل 4 قطع أعلى مع خليط المايونيز.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. الكراك البيض في عموم, الموسم مع الملح والفلفل, ويطهى حتى يبدأ البيض لضبط وتحويل مبهمة. يغطى المقلاة ويطهى حتى ينضج الصفار والبيض إلى النضج المفضل ، من 2 إلى 4 دقائق.
ضع 1 بيضة فوق كل لفة ، ثم أغلق الجزء العلوي من الساندويتش.
يقدم مع مخلل هالبي إرموس وأوتاد الليمون.