صعوبةسهل
جاهز19 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة20
مجلة

أوكونومياكي (فطيرة يابانية)

أوكونومياكي (فطيرة يابانية)
أوكونومياكي (فطيرة يابانية) هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 324 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من نوريسيبس لديها 12 المشجعين. مزيج من لحم الخنزير المقدد والملح موافق للشريعة اليهودية ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. أحب الزوجان هذا الطبق الياباني حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أوكونومياكي (فطيرة يابانية), أوكونومياكي-فطيرة يابانية لذيذة، و وصفة أوكونومياكي (بيتزا يابانية).