صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب موكا النعناع المجمدة

أكواب موكا النعناع المجمدة
وصفة أكواب موكا النعناع المجمدة يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. ل Serving 1.51 لكل وجبة, يمكنك الحصول على المشروبات التي تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 113 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. إذا كان لديك زبدة وشراب بنكهة الشوكولاتة وغطاء مخفوق بارد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أكواب موكا المجمدة, موكا النعناع كوكي الكؤوس، و موكا النعناع أكواب ودية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع ورق القصدير أو كوب الخبز الورقي في كل من 9 أكواب مافن عادية الحجم.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة1 1/2 كوب من الكوسة المبشورة والمجففة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
اخلطي فتات البسكويت والزبدة ؛ اضغط بقوة على حوالي 1 ملعقة كبيرة من الخليط في قاع كل كوب خبز.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من الرشات البرتقالية والبنيةنصف كوب من الرشات البرتقالية والبنية
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
3
في وعاء متوسط ، اخلطي الزبادي وشراب الشوكولاتة حتى تمتزج جيدا. ملعقة وانتشار حوالي 3 ملاعق كبيرة من خليط اللبن على فتات في كل كوب. انتشر بلطف حوالي 1 ملعقة طعام جلد تتصدر على كل منهما.
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
تجميد حتى شركة ، على الأقل 1 ساعة.
5
مقبلات مع الحلوى المفروم.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة