أكواب الغداء الجاهزة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون أكواب الغداء الجاهزة وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 291 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وحساء جبن الشيدر المكثف وقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. جعلت 4650 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول جعل قبل الربيع الغداء خبز, طاجن برانش كاليدونيان (مكياج)، و جعل قدما شبوتل الإفطار طاجن عطلة الغداء الطرف لوصفات مماثلة.