أصابع الدجاج الإيطالية
وصفة أصابع الدجاج الإيطالية يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 40 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 220 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة, مناقصات صدور الدجاج, توابل, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أصابع دجاج إيطالية مقرمشة مخبوزة, الطبخ الخلق: أصابع الدجاج الإيطالية ملفوفة لحم الخنزير المقدد، و أصابع الدجاج لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. رش مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة مع رذاذ الطهي. في وعاء متوسط ، إرم الدجاج والبيض.
في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام قابل للإغلاق ، ضع مزيج البيسكيك والتوابل الإيطالية ؛ ختم كيس ويهز لخلط.
إضافة الدجاج ؛ ختم كيس ويهز إلى معطف الدجاج مع خليط بيسكويك.
ضع الدجاج في طبقة واحدة في المقلاة.
اخبزيها مكشوفة من 14 إلى 16 دقيقة ، مع قلب الدجاج بعد 6 دقائق ، حتى يصبح الدجاج بنيا ومقرمشا من الخارج ولم يعد ورديا في المنتصف.
يقدم مع صلصة المعكرونة للغمس.