أسياخ لحم الضأن مع صلصة الخردل المحببة
أسياخ الضأن مع صلصة الخردل غمس محبب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 30 وتكاليف 61 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك كريمة ثقيلة وفصوص ثوم وخاصرة لحم الضأن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أسياخ لحم الضأن المتبل بالثوم الأيرلندي مع صلصة غمس العسل, شرائح لحم الضأن مع صلصة النعناع والخردل، و صلصة الخردل المحببة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو المعالج الصغير ، يمزج الزيت النباتي والبصل والنبيذ وإكليل الجبل والثوم وخردل ديجون ويمزج حتى يصبح ناعما.
انقلي التتبيلة إلى كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، أضيفي لحم الضأن وضعيه في الثلاجة طوال الليل.
في وعاء صغير, الجمع بين الخردل والحبوب الكاملة, كريم فراش, العسل وقليل من كل من حريف والفلفل الأسود; خفقت حتى تصبح ناعمة.
أخرج لحم الضأن من الكيس واكشط التتبيلة.
سخني زيت الزيتون في مقلاة. يتبل لحم الضأن بالملح والفلفل الأسود ، ويضاف إلى المقلاة ويطهى على نار عالية حتى يصبح لونه بنيا ، حوالي 3 دقائق على كل جانب لمتوسط نادر.
انقلي الخروف إلى لوح التقطيع ، وغطيه بورق القصدير واتركيه لمدة 10 دقائق.
شريحة رقيقة من لحم الضأن ، أضعاف القطع والرمح لهم على اللقطات الخشبية.
انقلي المزيج إلى طبق وقدميه على الفور مع صلصة الخردل.