أسقلوب البحر مع صلصة الهليون

الاسكالوب البحر مع صلصة الهليون يتطلب تقريبا 31 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 274 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من أسقلوب البحر والملح ومرق الدجاج الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 150 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 94%. وصفات مماثلة تشمل أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين, أسقلوب البحر مع صلصة الهليون، و سوبا مع الهليون المشوي والاسكالوب البحر مع صلصة ميسو الحلو.