أسفل المنزل الدجاج والبصل
قد يكون الدجاج والبصل في المنزل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 399 سعرة حرارية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل والملح والأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول بطاطا مقلية مع البصل, بطاطا مقلية بالفرن مع الفلفل والبصل، و نودلز لحم البقر على الطريقة المنزلية مع الفطر والبصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الدجاج بالتساوي بالملح والفلفل والملح المتبل إذا رغبت في ذلك.
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضيفي قطع الدجاج واطهيها لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى تحمر.
يضاف البصل إلى المقلاة ويقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج. يضاف 1/2 كوب ماء ويغطى ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة أو حتى تتكاثف الصلصة وينضج الدجاج.
قدميها فوق الأرز المطبوخ الساخن.