صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

أسبوع غينيس: يخنة لحم البقر ستاوت

أسبوع غينيس: يخنة لحم البقر ستاوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب أسبوع غينيس: حساء لحم البقر الشجاع. ل 3 3.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 414 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. وقد حاول 406 شخص وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبصل سيبوليني ، غينيس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة هائلة. حاول أسبوع غينيس: موس شجاع وشوكولاتة مع بسكويت الشوفان من غينيس, أسبوع غينيس: حلقات البصل القوية، و كعكة غينيس ستاوت مع كريمة الزبدة من غينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم لحم البقر في الدقيق, حريف, ويرش سخية من الملح والفلفل لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في فرن هولندي كبير أو قدر كبير ثقيل القاع على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
أضف اللحم البقري في طبقة واحدة ، واعمل على دفعات إذا لزم الأمر. يطهى على كل جانب حتى يحمر ، 4-5 دقائق. في اللحظة الأخيرة ، أضيفي الثوم مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
انقل اللحم والثوم البني إلى وعاء. تحطيم عموم مع 1 ملعقة طعام غينيس ، كشط حتى بت الظلام من القاع.
المكونات سوف تحتاج
غينيسغينيس
ثوم جويا®ثوم جويا®
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
سخني نصف ملعقة طعام أخرى من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
6
إضافة الجزر ويطهى حتى تبدأ في البني ، 3-5 دقائق ، إضافة البطاطا ويطهى 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
انقل خليط الخضار إلى وعاء منفصل. تحلل مع ملعقة كبيرة أخرى من غينيس.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
غينيسغينيس
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
الحرارة المتبقية 1/2 ملعقة زيت ، إضافة البصل سيبوليني ويطهى حتى حواف البني ، 3-4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل سيبولينيالبصل سيبوليني
رفيع-رفيع-
9
يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة إضافية. تحلل مع غينيس المتبقية. أعد اللحم البقري إلى القدر وأضف مرق اللحم البقري وبذور الكمون ورسيستيرشاير وورق الغار. ينضج مغطاة لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
الفلفل الحار، مدخن إذا أمكنالفلفل الحار، مدخن إذا أمكن
3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة3 حبات بطاطس، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
غينيسغينيس
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
10
إضافة الجزر وخليط الخضار, غطاء العودة, ويترك على نار خفيفة إضافية 45 دقائق ل 1 ساعة, أو حتى الجزر هي شوكة العطاء. اضبط حسب الذوق مع الملح والفلفل وعصير الليمون. مغرفة في الأطباق ويرش مع قشر الليمون والبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
مغرفةمغرفة