أسافين التورتيا الجنوبية الغربية (ولاعة )

جنوب غرب أسافين التورتيا (أخف وزنا) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الدجاج والفاصوليا القديمة المقلية والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أسافين التورتيا الجنوبية الغربية, أسافين البطاطا الجنوبية الغربية مع الفلفل الأحمر هالابي شيمو تراجع، و سلطة الذرة والفاصوليا السوداء مع شرائح التورتيلا لوصفات مماثلة.