أرز مقلي بالثوم

قد يكون الأرز المقلي بالثوم هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. إذا كان لديك زبدة وثوم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهي ليست ممتازة جدا. حاول بوك تشوي و كالي أرز مقلي مع ثوم مقلي, الثوم الثوم المعمر الروبيان الأرز المقلي مع رقائق الثوم، و أرز مقلي بالثوم لوصفات مماثلة.