أرز روني من الصفر في الميكروويف

الأرز روني من الصفر في الميكروويف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 73 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 254 سعرة حرارية. إذا كان لديك مرق الدجاج والأرز والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرز محلية الصنع وروني, طاجن رايس روني، و أرز وشعيرية (أرز روني).