صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

أرز بسمتي

أرز بسمتي
قد يكون الأرز البسمتي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذا الغلوتين الحرة, فودماب ودية, ويقدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. إذا كان لديك ماء وملح وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الأرز البسمتي - كيف لطهي الأرز البسمتي, شبوتل مكسيكي جريل أرز بسمتي-معروف بطعامه الطازج تكس مكس, أرزهم هو الأكثر طلبا، و أرز بسمتي.

تعليمات

1
اشطف الأرز بعدة تغييرات في الماء البارد حتى يصبح الماء صافيا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
2
يصفى جيدا في منخل شبكي ناعم. تذوب الزبدة في وعاء ثقيل 4 لتر على نار معتدلة ، ثم يضاف الأرز ويطهى مع التحريك ، 2 دقيقة. يضاف الماء والملح ويغلى المزيج على نار عالية. خففي الحرارة واطهيها ، مغطاة ، حتى ينضج الأرز ويمتص السائل ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المياهالمياه
الأرزالأرز
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
3
إزالة من الحرارة.
4
اسمحوا الوقوف ، مغطاة ودون عائق ، 5 دقائق. زغب الأرز بلطف مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
1
يمكن صنع الأرز قبل يوم 1 وتبريده تماما ، وكشفه ، ثم تبريده في وعاء محكم الغلق. يسخن الأرز ، سطحه مغطى بمنشفة ورقية مبللة ، في مصفاة فوق قدر من الماء المغلي ، مغطى ، من 5 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
مصفاةمصفاة
صلصة عمومصلصة عموم