وصفاتمجلة
وصفات شعبية
جوز الهند والجير جرانيتا
الشوكولاته جوز الهند المارتيني
شوكولاتة لولو-معكرون جوز الهند
كوكتيل جوز الهند كريسي
مجلة
متوسط

زبدة الفول السوداني ساندويتش الكوكيز

ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات…20 دقيقة.
سهل

فطيرة سنيكرز منخفضة السعرات الحرارية

ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات…10 دقيقة.
خبير

أصابع القرفة المقلية

قد يكون العصي القرفة المقلية مجرد هور دي مازا كنت تبحث…30 دقيقة.
بجد

ميغاواط زبدة الفول السوداني حلوى

بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? ميغاواط زبدة…7 دقيقة.
بجد

زبدة التفاح-زبدة الفول السوداني الكوكيز

ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات…55 دقيقة.
عادي

الفطائر ريشة زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني الفطائر ريشة هو نباتي وصفة مع 16…10 دقيقة.
سهل

الميكروويف الفول السوداني هش

حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14…15 دقيقة.
سهل

أصابع السيدات الجافة والمتبلة (البامية)

وصفة الجافة ، أصابع سيدة متبل (البامية) جاهزة في حوالي 15…15 دقيقة.
سهل

البامية المحمصة

قد تكون البامية المحمصة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة…20 دقيقة.
سهل

البامية المقلية على طريقة الكاجون مع صلصة ريمولاد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
عادي

البامية في النفط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…40 دقيقة.
سهل

البامية المقلية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
خبير

البامية بالكاري

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين,…2 ساعة, 20 الدقائق
سهل

البامية كاري

وصفة البامية الكاري جاهزة في حوالي 13 دقيقة وهو…13 دقيقة.
متوسط

أصابع السيدات

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. جزء واحد من…55 دقيقة.
سهل

البامية الجنوبية المقلية الأصيلة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…25 دقيقة.
بجد

محشوة بهندي

محشوة بيندي هو خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق…1 ساعة., 5 الدقائق
عادي

مقلاة البامية والأرز

مقلاة أوكران والأرز هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات…45 دقيقة.
عادي

البامية مع جوز الهند (ماسالا بهندي سابجي)

وصفة البامية مع جوز الهند (ماسالا بهندي سابجي) يمكن أن…30 دقيقة.
عادي

البامية المقلية الكاجون مع صلصة الفلفل الحار دسم

الكاجون المقلية البامية مع صلصة الفلفل الحار دسم هو…25 دقيقة.
عادي

البامية مع الفلفل الأخضر

البامية مع الفلفل الأخضر قد يكون مجرد الأمريكية وصفة…26 دقيقة.