الفطائر ريشة زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني الفطائر ريشة هو نباتي وصفة مع 16 حصص. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 96 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. زبدة الفول السوداني المقرمشة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول فطائر زبدة الفول السوداني, فطائر زبدة الفول السوداني، و الفطائر كوب زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب الدقيق والسكر والبيكنج باودر معا في وعاء كبير.
يخفق البيض مع زبدة الفول السوداني في وعاء صغير حتى يمتزج. ضجة في الحليب والزيت.
أضف الكل مرة واحدة إلى المكونات الجافة ، مع الخفق حتى تمتزج.
سخني المقلاة على نار متوسطة عالية أو صينية إلى 375 درجة فهرنهايت.
صب 2 ملعقة طعام الخليط لكل فطيرة على مقلاة. اطبخي حتى تكسر الفقاعات السطح. بدوره والبني الجانب الآخر.
تقدم مع شراب أو فواكه طازجة أو سكر بودرة.