وصفاتمجلة
وصفات شعبية
السمك المفلطح المحشو بالجرجير (الجرجير) والطماطم المجففة بالشمس
زبدة عشب لشرائح السمك (السمك المفلطح) خبز أو مشوي
شرائح السمك المفلطح المخبوزة مع البصل الأخضر والطماطم المفرومة
فلوندر فرانسيز
مجلة
بجد

يخنة المأكولات البحرية الطازجة

قد يكون الحساء المأكولات البحرية الطازجة مجرد الطبق…1 ساعة.
متوسط

سمك ليموني فوق الخضار والأرز

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون…35 دقيقة.
سهل

سلمون مشوي مزجج بالحمضيات

سمك السلمون المشوي المزجج الحمضيات هو خالي من الغلوتين…20 دقيقة.
بجد

لفائف السمك المفلطح الطازجة

هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21…30 دقيقة.
عادي

البرتقال الخام مع الكيوي والجوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

ترياكي أبو سيف كابوبس

ترياكي أبو سيف كابوبس هو خالي من الغلوتين ، خالي من…30 دقيقة.
عادي

هوك الفنلندي تيدي بير الطوافة وجبات خفيفة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي ، حتى…30 دقيقة.
متوسط

النهاش الأخضر والفلفل والطماطم

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…30 دقيقة.
عادي

سلطة التونة المشوية والطماطم والموزاريلا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين…30 دقيقة.
خبير

سلطة السلمون

قد تكون سلطة السلمون المخلوطة هي الطبق الرئيسي الذي…2 ساعة, 25 الدقائق
عادي

فيليه سمك هربيد مقرمش

قد تكون شرائح السمك المقرمشة المقرمشة هي الطبق الرئيسي…25 دقيقة.
عادي

فيليه السمك المقرمش مع صلصة الليمون الحامض

شرائح السمك المقرمشة مع صلصة الليمون الحامض…25 دقيقة.
عادي

سلطة التونة المطلة على المحيط الهادئ المشوية

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…25 دقيقة.
عادي

بيستو مشوي-حزمة رقائق السمك

قد تكون حزمة رقائق البيستو والأسماك المشوية وصفة جيدة…35 دقيقة.
متوسط

الأسماك والكرنب الخضر

الأسماك والكرنب الخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث…35 دقيقة.
سهل

مقلاة السمك مع نكهة الذرة السريعة

مقلاة السمك مع نكهة الذرة السريعة هي خالي من الغلوتين ،…15 دقيقة.
سهل

النهاش الأحمر ترياكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…17 دقيقة.
متوسط

نعل بترال مقشر بالبانكو مع الريحان والثوم والبرتقال

البانكو بالقشور بترال الوحيد مع الريحان والثوم…20 دقيقة.
متوسط

سندويشات التاكو مع بيكو دي جالو

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون…25 دقيقة.
بجد

يخنة المأكولات البحرية الطازجة

الحساء المأكولات البحرية الطازجة هو خال من الغلوتين…1 ساعة.
متوسط

سمك السلمون مع صلصة إكليل الجبل

سمك السلمون مع صلصة إكليل الجبل قد يكون مجرد الطبق…30 دقيقة.