صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

يوكا فرايز مع مايونيز الكزبرة

يوكا فرايز مع مايونيز الكزبرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بطاطس اليوكا مع مايونيز الكزبرة. حصة واحدة تحتوي على 622 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.07 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. مزيج من اليوكا والزيت النباتي وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل يوكا فرايز مع مايونيز الكزبرة, يوكا فرايز، و يوكا فرايز-جاي فييري.

تعليمات

1
يطهى اليوكا في الماء المغلي المملح في فرن هولندي لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج بالشوكة. جفف جيدا بالمناشف الورقية ، وانتشر على أوراق الخبز لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
الكسافاالكسافا
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
نقطع كل منها إلى بطاطس بسمك 1/4 بوصة ونتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
يمزج المايونيز مع 4 مكونات ، وإذا رغبت في ذلك ، فلفل حريف في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
صب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ، وسخنه إلى 35
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
5
تقلى يوكا ، في 3 أو 4 دفعات ، 6 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
الكسافاالكسافا
6
استنزاف على المناشف الورقية. يعاد الزيت إلى 350 ، ويقلى اليوكا ، على 3 أو 4 دفعات ، 6 دقائق أخرى أو حتى يصبح مقرمشا.
المكونات سوف تحتاج
الكسافاالكسافا
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
7
يصفى على المناشف الورقية ويتبل بالملح الإضافي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
8
يقدم مع المايونيز الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي