ينجويني مع صلصة البطلينوس
ينجويني مع صلصة البطلينوس هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 772 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على معكرونة لينجويني والزيت النباتي والريحان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 32 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. حاول ينجويني مع صلصة البطلينوس الأحمر, ينجويني مع صلصة البطلينوس، و ينجويني مع صلصة البطلينوس الأحمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي. طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
يمزج المحار مع العصير والزبدة والزيت والثوم المفروم والبقدونس والريحان والفلفل في قدر كبيرة.
توضع على نار متوسطة حتى الغليان.
قدميها دافئة فوق المعكرونة.