يلف لحم الخنزير والسويسري والتفاح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب لفائف لحم الخنزير والسويسري والتفاح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل والعسل والشبت والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفراولة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريب مع الفراولة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول دافئ لحم الخنزير 'ن' يلتف السويسري, السلق السويسري يلتف، و سلق الدجاج التشيلي التايلاندي الحلو مع صلصة الفول السوداني والزنجبيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع البصل الأحمر في وعاء من الماء المثلج ، 10 دقائق.
استنزاف البصل والضغط الجاف.
اخفقي الزبادي والشبت وخردل العسل والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء كبير. رذاذ ببطء في زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة من الماء ، الخفقان حتى مجتمعة.
يضاف البصل ولحم الخنزير والجبن والخس والتفاح ويقلب حتى يغطى. كومة خليط لحم الخنزير في منتصف كل التفاف. أضعاف في الجانبين ، ثم نشمر الأغطية.
تقطع إلى نصفين وتقدم مع الفراولة.