يلف سمك السلور يكنايت

يلف سمك السلور يكنايت هو خالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 409 سعرة حرارية. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 37 سيقولون أنها ضربت المكان. إذا كان لديك مزيج سلطة الكرنب وزيت الكانولان وتورتيلا الدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. حاول سريعة يكنايت الآسيوية تركيا الخس يلتف, يلف سمك السلور الآسيوي، و سمك السلور الكاجون يلتف مع سلو لوصفات مماثلة.