صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

يخنة لحم الخنزير والفلفل

يخنة لحم الخنزير والفلفل
لحم الخنزير والفلفل الحساء يتطلب تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 2.01 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. إذا كان لديك زبدة وفلفل حلو وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. قدم شخصان هذه الوصفة, و 13 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 84%. وصفات مماثلة هي يخنة لحم الخنزير والفلفل الأخضر, يخنة لحم الخنزير مع المحار وبلح البحر وصلصة الفلفل الأحمر الحار، و سريعة وسهلة الأفريقية لحم الخنزير الفول السوداني الحساء ، من قبل لحم الخنزير العاطفة السعي الفائز ديفون ديلاني (برعاية).

تعليمات

1
سخني شحم لحم الخنزير المقدد في قدر كبير على نار متوسطة. ضجة في لحم الخنزير ، ويطهى حتى البني بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
أخرج لحم الخنزير والسائل من القدر واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
3
في القدر الكبير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة ، ويقلى البصل حتى ينضج ويحمر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
يمزج الدقيق والفلفل الحلو مع التحريك باستمرار ويطهى حتى يصبح سميكا.
المكونات سوف تحتاج
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5
اخلطي لحم الخنزير والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر والفلفل الهالبينو في القدر. ضجة في مرق اللحم البقري ومعجون الطماطم والثوم والملح وورق الغار. جلب الخليط ليغلي. خففي الحرارة وغطيها واتركيها على نار هادئة من 1 إلى 1 1/2 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد3 أكواب من خبز الشوفان المقطع إلى مكعبات والمُستخدم منذ يوم واحد
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
مرق لحم البقرمرق لحم البقر
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
زيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفةزيت نباتي، ملعقة صغيرة لكل لفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين