يخنة لحم الخنزير المتهالكة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب حساء لحم الخنزير المتهالك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.58 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 526 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات. توجه إلى المتجر واحصل على البردقوش ومرق اللحم البقري والملح المتبل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء خريف حصاد لحم الخنزير الحساء, سقوط الحساء، و يخنة الخريف اللذيذة.
تعليمات
اخلطي مسحوق البصل والبقدونس و 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم والملح المتبل و 1 1/2 ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود والمردقوش والقرفة وجوزة الطيب في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
يضاف لحم الخنزير المكعب ، ويقلب حتى يغطى جيدا ، ثم يختم ، ويوضع في الثلاجة طوال الليل.
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). خط طبق خبز 9 * 9 بوصة مع نصف أوراق السبانخ.
ضعي لحم الخنزير المتبل في طبق الخبز وغطيه بأوراق السبانخ المتبقية. غطي المقلاة بورق الألمنيوم واخبزيها في الفرن المسخن لمدة 3 ساعات أو حتى ينضج لحم الخنزير.
سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة.
اخفقي الدقيق واطهيه لمدة 15 دقيقة مع التحريك بشكل متكرر حتى يتم تحميص الدقيق.
كشط في طبق عازل للحرارة ، وتوضع جانبا. نذوب الزبدة في القدر ونقلب البصل والكرفس. يطهى ويقلب حتى ينضج البصل ويتحول إلى شفاف ، حوالي 10 دقائق.
يضاف الفطر ويطهى حتى يصبح طريا ؛ قلب خليط الدقيق مرة أخرى في القدر لتغليف الخضار.
يسكب مرق اللحم البقري والطماطم المطهية ولحم الخنزير المطبوخ والسبانخ وأوراق الغار ورقائق الفلفل الأحمر و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. ينضج 1 1/2 ساعة.
ضجة في حبوب الزبدة والقرع الأصفر والكوسة. يطهى على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضار. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة قبل التقديم.