يخنة بوسول المكسيكية
المكسيكي بوسول الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مزيج من الملح والبصل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل بوسول مكسيكي جديد, بوسول المكسيكي لازانيا، و المأكولات البحرية المكسيكية بوسول.
تعليمات
ضع اللحم وقشور لحم الخنزير وسيقان لحم الخنزير في غلاية كبيرة وأضف حوالي 5 ليترات من الماء أو ما يكفي لتغطية اللحم.
إضافة ما يقرب من 1 ملعقة طعام من الملح وتقديمهم ليغلي. يطهى على نار متوسطة لمدة 1 1/2 ساعة.
إزالة الشحوم الزائدة وتوضع جانبا. احتياطي السائل.
اغسل البوسول بعناية فائقة حتى يصبح الماء صافيا لإزالة الجير من الحبوب. وضعت في غلاية كبيرة وتغطي بالماء. تغلي حتى برزت بوسول.
اخلطي اللحم والبوزول والقشرة والسيقان أو أقدام الخنازير.
أضف الأوريجانو والثوم والبصل وقرون تشيلي.
اتركه ينضج لمدة 1/2 ساعة.