يخنة الهلبوت والكوريزو مع الخبز المحمص بالثوم

قد يكون سمك الهلبوت وحساء الكوريزو مع الخبز المحمص بالثوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 373 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والبصل وخبز سياباتا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل شيري الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الخبز والزبدة كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة هائلة. حاول يخنة الهلبوت الحارة مع الكوريزو واللفت, يخنة سمك البحر الأبيض المتوسط مع الخبز المحمص بالثوم، و يخنة لحم الضأن مع السلق السويسري والخبز المحمص بالثوم والبقدونس لوصفات مماثلة.