يخنة اللحم المفروم والزيتون (البونديغاس فيرديس)

قد تكون كرات اللحم وحساء الزيتون (البونديغاس فيرديس) وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والكيتون تخدم 6 وتكاليف Serving 1.72 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 516 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. مزيج من الزيتون والبيض والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز بودنغ الأرز كحلوى. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة هي يخنة كرات اللحم (سودادو دي أرمنديغاس), الارمنديغاس إستوفاداس الطماطم (كرات اللحم وحساء الطماطم)، و إستوفادو دي أورمنديغاس (يخنة كرات اللحم بطيئة الطهي).