يخنة العدس يعقوب

قد يكون حساء العدس يعقوب مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 210 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الخريف. إذا كان لديك ورق الغار والملح والفلفل وشعير اللؤلؤ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول ماذا أكل الإسرائيليون القدماء-يخنة يعقوب العدس, يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس، و فيليه لحم بقري متطابق مع محمية جاكوب كريك شيراز لوصفات مماثلة.