يخنة السمك سهلة سريعة

قد يكون حساء السمك السهل السريع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.93 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 444 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. كان 2384 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الشتاء حدث. إذا كان لديك زعتر وبصل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل مولي السمك السهل (يخنة السمك على الطريقة الهندية الجنوبية مع جوز الهند), سندويشات التاكو الأسماك سريعة وسهلة، و من السهل حقا سريعة البارميزان الثوم الدجاج (أو السمك).