يخنة الدجاج والفاصوليا الجنوبية الغربية
جنوب غرب الدجاج والفاصوليا الحساء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 1.89 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة والذرة ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الكمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة فول ليما والدجاج الجنوبي الغربي, جنوب غرب متبل الدجاج و الفاصوليا السوداء الحساء، و يخنة الدجاج الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الفاصوليا في وعاء متوسط ؛ أضف كمية كافية من الماء لتغطيتها.
اسمحوا الوقوف بين عشية وضحاها لامتصاص.
استنزاف الفاصوليا ؛ تجاهل الماء.
ضع الفاصوليا وجميع المكونات المتبقية باستثناء الكزبرة في وعاء من الفخار سعة 3 1/2 إلى 4 لتر-طباخ بطيء ؛ تخلط جيدا.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة لمدة 10 إلى 12 ساعة.
للتقديم ، أخرج الدجاج من طباخ بطيء بملعقة مشقوقة.
قطع الدجاج إلى قطع ؛ عودة الدجاج إلى طباخ بطيء.