يخنة الدجاج بطيئة الطهي مع الفلفل والأناناس
قد يكون حساء الدجاج البطيء مع الفلفل والأناناس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 35 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو ومرق الدجاج وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع صلصة الفراولة فين سانتو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير ترياكي مع الفلفل الأحمر والأناناس في طباخ بطيء, دجاج أناناس بطيء الطهي، و طباخ بطيء دجاج أناناس لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا الأناناس, نشا الذرة والفلفل في 3 1/2-إلى 6 لتر طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 7 إلى 8 ساعات (أو درجة حرارة عالية من 3 إلى 4 ساعات) أو حتى تنضج الخضار ويصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
اخلطي عصير الأناناس المحفوظ ونشا الذرة حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب تدريجيا في خليط الدجاج. ضجة في الأناناس والفلفل.
يغطى ويطهى على نار عالية حوالي 15 دقيقة أو حتى يتكاثف قليلا. ملاحظة: تم اختبار هذه الوصفة في المواقد البطيئة مع عناصر التسخين في جانب وأسفل الطباخ ، وليس في المواقد التي تقف فقط على قاعدة ساخنة. بالنسبة للمواقد البطيئة ذات القاعدة الساخنة فقط ، اتبع إرشادات الشركة المصنعة لطبقات المكونات واختيار درجة الحرارة.