يخنة الدجاج بالكاري التايلاندية
وصفة التايلاندية الدجاج الكاري الحساء يمكن أن تلبي حنين الهندي في جميع أنحاء 1 ساعة و 7 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 53 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. لم يحب الكثير من الناس هذا الحساء حقا. فهو مثالي ل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج المطحون وحليب جوز الهند ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول يخنة سمك الكاري الأحمر التايلاندي, يخنة الكاري التايلاندية مع الديك الرومي والكوسا، و لحم الاثنين: البطاطا الحلوة & التوفو التايلاندية الكاري الحساء لوصفات مماثلة.
تعليمات
دافئ 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة على نار متوسطة. سوت الفطر حتى الذهبي ، 15 إلى 17 دقيقة.
أضف 1 ملعقة كبيرة. النفط إلى المقلاة. سوت الجزر حتى يصبح طريا ، حوالي 5 دقائق.
إضافة 1 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط إلى المقلاة. الكراث سوت ، واثارة ، حتى خففت ، 2-3 دقائق. ضجة في الثوم; سوت 30 ثواني.
يضاف الدجاج ؛ يقلى حتى ينضج تماما ، حوالي 3 دقائق.
ضجة في مرق ، صلصة السمك ، صلصة الصويا ، حليب جوز الهند والكاري. تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ جلب ليغلي. خفض إلى متوسطة ويترك على نار خفيفة 5 دقائق مع التحريك مرة واحدة أو مرتين.
يرفع عن النار ويترك عشبة الليمون ويقلب في الأعشاب.