صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة33
مجلة

يخنة الخضار البافارية: جيموسيبيشلشتاينر

يخنة الخضار البافارية: جيموسيبيشلشتاينر
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يخنة الخضار البافارية: يمكن أن تكون جيموسيبيشلشتاينر وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة وجذر البقدونس وجذر الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول الحساء البافاري, يخنة كرات اللحم البافارية، و لحم الخنزير والخضار الحساء لوصفات مماثلة.

المكونات

4الجزر ، مقطعة إلى جولات سميكة 3/8 بوصةالجزر ، مقطعة إلى جولات سميكة 3/8 بوصة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)قرنبيط صغير ، مقسم إلى زهيرات (حواليقرنبيط صغير ، مقسم إلى زهيرات (حوالي1كبيرجذر الكرفس ، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةجذر الكرفس ، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعماأوراق البقدونس الطازجة المفرومة ناعما227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فاصوليا خضراء ، نهايات مشذبة ومقطعة إلى قطع 1 بوصةفاصوليا خضراء ، نهايات مشذبة ومقطعة إلى قطع 1 بوصة4الكراث ، مقسم بالطول ، مغسول جيدا ، ومقطع إلى شرائحالكراث ، مقسم بالطول ، مغسول جيدا ، ومقطع إلى شرائح1جذر البقدونس ، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةجذر البقدونس ، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطاطس مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةبطاطس مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/2 رأس ملفوف سافوي أو 1/2 رأس ملفوف أخضر ، أوراق خارجية تالفة مهملة ، محفورة ، ومقطعة إلى شرائح رفيعة (حوالي1/2 رأس ملفوف سافوي أو 1/2 رأس ملفوف أخضر ، أوراق خارجية تالفة مهملة ، محفورة ، ومقطعة إلى شرائح رفيعة (حوالي227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السكر المفاجئة البازلاء ، سلاسل صعبة إزالتهاالسكر المفاجئة البازلاء ، سلاسل صعبة إزالتها6(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة