صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

يخنة الأرنب المتبل

يخنة الأرنب المتبل
قد يكون حساء الأرانب المتبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل التخليل والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل أرنب متبل ومطهي, أرنب الحساء، و يخنة أرنب الربيع.

تعليمات

1
ضعي الأرنب في وعاء عميق وغطيه بمزيج من الخل والماء والسكر والبصل والجزر و 1 ملعقة كبيرة ملح وتوابل تخليل و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة من 2 إلى 3 أيام لتتبل ، مع تقليب القطع بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
تخليل التوابلتخليل التوابل
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
أرنب كاملأرنب كامل
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سلالة واحتياطي ماء مالح. أرنب جاف مع ورقة ماصة. قطع معطف مع خليط من 1/3 كوب دقيق ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
أرنب كاملأرنب كامل
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
سخني الدهن في فرن هولندي أو قدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
4
يضاف الأرنب والبني ببطء من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
5
أضف 2 كوب من التتبيلة. يغطى ويطهى ببطء حوالي 45 دقيقة ، أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
6
امزج جيدا 1/2 من التتبيلة المحجوزة و 1/4 كوب من الدقيق. اسكب نصف الخليط ببطء في سائل الطهي مع التحريك باستمرار. جلب إلى الغليان. إضافة تدريجيا فقط ما هو مطلوب من الخليط المتبقي من أجل الاتساق المطلوب. يغلى المزيج بعد كل إضافة. أخيرا ، طهي 3 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
7
ترتيب الأرنب على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
8
يسكب بعض المرق فوق الأرنب ويقدم المرق المتبقي في قارب المرق.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
قارب المرققارب المرق