يخنة الأرنب المتبل
قد يكون حساء الأرانب المتبل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 462 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل التخليل والملح والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل أرنب متبل ومطهي, أرنب الحساء، و يخنة أرنب الربيع.
تعليمات
ضعي الأرنب في وعاء عميق وغطيه بمزيج من الخل والماء والسكر والبصل والجزر و 1 ملعقة كبيرة ملح وتوابل تخليل و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة من 2 إلى 3 أيام لتتبل ، مع تقليب القطع بشكل متكرر.
سلالة واحتياطي ماء مالح. أرنب جاف مع ورقة ماصة. قطع معطف مع خليط من 1/3 كوب دقيق ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
سخني الدهن في فرن هولندي أو قدر.
يضاف الأرنب والبني ببطء من جميع الجوانب.
أضف 2 كوب من التتبيلة. يغطى ويطهى ببطء حوالي 45 دقيقة ، أو حتى ينضج اللحم.
امزج جيدا 1/2 من التتبيلة المحجوزة و 1/4 كوب من الدقيق. اسكب نصف الخليط ببطء في سائل الطهي مع التحريك باستمرار. جلب إلى الغليان. إضافة تدريجيا فقط ما هو مطلوب من الخليط المتبقي من أجل الاتساق المطلوب. يغلى المزيج بعد كل إضافة. أخيرا ، طهي 3 إلى 5 دقائق.
ترتيب الأرنب على طبق التقديم.
يسكب بعض المرق فوق الأرنب ويقدم المرق المتبقي في قارب المرق.