ي و ي الفطائر

قد يكون الرصاص وي الفطائر مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 264 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 91 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 24 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكينوا القمح الكامل الفطائر الزبادي اليوناني {أصح الفطائر لقد قدمت من أي وقت مضى}, بلدي فف الغلوتين الفطائر الحرة (ولزجة الحلوى الحلوى الفطائر!)، و فطائر البحر التشيلية ، أو بندايتيوك (فطائر الفاصوليا الكورية) لوصفات مماثلة.