صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

ولاعة سموكي سلطة بطاطس جديدة

ولاعة سموكي سلطة بطاطس جديدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطس الجديدة المدخنة الخفيفة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.41 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك بطاطس جديدة ومايونيز وبابريكا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول برجر لحم الضأن الخفيف مع رقائق الفرن الدخانية, سلطة بطاطس إسبانية مدخنة، و سلطة لحم البقر والبطاطس مع الشيبوتل الدخاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس في قدر كبيرة وقم بتغطيتها بمقدار 2 بوصة بالماء البارد المملح. جلب ليغلي, خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى مجرد العطاء عندما اخترقت مع غيض من سكين التقشير, 15 إلى 20 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
في هذه الأثناء ، اخفقي المايونيز والكراث وعصير الليمون والفلفل الحلو في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
سخني الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يضاف الثوم ويطهى مع التحريك ، حتى تفوح رائحته ، من 1 إلى 2 دقيقة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
5
صفي البطاطس واتركيها حتى تبرد بدرجة كافية للتعامل معها ولكنها لا تزال دافئة جدا ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
6
نقطع البطاطس إلى شرائح ونضيفها إلى خليط المايونيز. يقلب المزيج ويتبل بالملح والفلفل ويرش بزيت الزيتون وخليط الثوم.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ثوم جويا®ثوم جويا®
7
رشي الكزبرة وقدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي