صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

وعاء نودلز سوبا دافئ

وعاء نودلز سوبا دافئ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وعاء نودل سوبا الدافئ. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 18.13 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على دايكون ونودلز سوبا والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وعاء نودلز سوبا مع البيض, سلطة نودلز سوبا الحارة مع الجمبري المشوي، و المانجو والباذنجان التايلاندي سوبا المعكرونة السلطانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البيض في قدر صغير من الماء البارد. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
استنزاف ؛ شطف بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
جلب داشي ليغلي. خففي الحرارة وأضيفي الفطر والميرين وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
داشيداشي
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
4
جلب 3 كيو تي. قدر من الماء ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
5
يضاف السوبا ويطهى مع التحريك لفصل النودلز ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
6
استنزاف ولكن لا تشطف. تقسيم الشعرية بين 4 أطباق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
صب 1 1/2 كوب من الداشي فوق النودلز في كل وعاء. رتب الفطر والدايكون فوق النودلز ، قسما بالتساوي بحيث يحتوي كل وعاء على صف أنيق من الاثنين. قشر البيض وقطع كل منها إلى نصفين بالطول ، مع وضع 1 نصف في كل وعاء. تقسيم نوري والبصل الأخضر بين الأطباق.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
فجل دايكونفجل دايكون
داشيداشي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نورينوري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
* البحث داشي السائل في حاويات في محلات البقالة اليابانية وبعض المتاجر الذواقة. إنه متاح على نطاق واسع كمركز جاف يسمى داشي نو موتو ؛ إعادة تشكيل وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
داشيداشي