وعاء أرز بالفول والخضروات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وعاء أرز الفول والخضروات. حصة واحدة تحتوي على 551 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 4.29 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الاسكواش ، والفطر بيلا الطفل ، والسبانخ الطفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفاصوليا السوداء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفاصوليا السوداء وحلوى البطاطا الحلوة كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. حاول وعاء أرز نباتي, وعاء تشا تشا (للدجاج المكسيكي ووعاء أرز الفاصوليا السوداء) - ثريا دارابي وأليكسان أندريه جويسكي - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام، و الصيف الخضروات الأرز السلطانية لوصفات مماثلة.