وصفة مافن الكرز واللوز الخالية من الغلوتين

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون وصفة فطائر الكرز واللوز الخالية من الغلوتين وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 185 سعرة حرارية. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 340 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من مسحوق ستيفيا ودقيق الدخن وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي وصفة الكرز كلافوتيس الخالية من الغلوتين, وصفة فطائر الجزر الخالية من الغلوتين، و وصفة فطائر الجوز والكاكاو الخالية من الغلوتين.