وصفة فيتوتشيني كريمي مع الذرة والجرجير
فيتوتشيني دسم مع الذرة وجرجير وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 126 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 212 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 17 دقيقة. مزيج من جرجير الطفل والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والنبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول النقانق والطماطم والجرجير فيتوتشيني, النقانق والطماطم والجرجير فيتوتشيني، و فيتوتشيني ألفريدو وصفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
استنزاف.في هذه الأثناء ، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الكراث والثوم وملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج ، من 3 إلى 4 دقائق.
أضف الذرة والنبيذ. يطهى على نار خفيفة حتى تنضج الذرة ، من 2 إلى 3 دقائق. ضجة في كريم.
تضاف المعكرونة وتتبل بملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل وتقلب حتى تتحد. أضعاف في جرجير.
يرش البيكورينو قبل التقديم.