وصفة سمك السلمون بالقشور الخردل

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين وبدائي وبيسكاتاريان? يمكن أن تكون وصفة سمك السلمون المقشر بالخردل وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 229 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.37 دولار لكل وجبة. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والخردل المطحون بالحجر والقشدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق رائع. حاول الخردل-مشوي لحم الخنزير بالقشور مع الكراث وصلصة النبيذ وصفة, وصفة سمك السلمون بالقشور الفجل، و سمك السلمون بالقشور الخردل لوصفات مماثلة.