وصفة سلطة سيزر النباتية
وصفة سلطة قيصر نباتي وصفة جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد هائل نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 1003 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. أعجب 113 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط اثنين من السبانخ و / أو جرجير ، والقرنفل والثوم المحمص وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة سيزر مع وصفة سمك السلمون الأسود, سلطة سيزر نباتية، و سلطة سيزر نباتية لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتجميع السلطة ، ضع في وعاء كبير 2 إلى 3 أكواب من الخس / الخضر لكل وجبة فردية (الكمية حسب ما إذا كانت جانبية أو مقدمة). مغرفة على 1/3 كوب من خلع الملابس (أو أكثر أو أقل لتذوق) ، واستخدام ملقط المطبخ لإرم الخضر ومعطف لهم خلع الملابس.
يضاف الخبز المحمص الدافئ ويقلب مرة أخرى وينقل إلى طبق التقديم.
يرش القليل من الفلفل الطازج. إذا لم يتم التقديم على الفور ، قم بتسخين الخبز المحمص في فرن 300 فهرنهايت لمدة 5 إلى 8 دقائق قبل إضافته إلى السلطة.
يخدم 4 إلى 6 كجانب ، 2 إلى 3 كجانب رئيسي.من فيجانوميكون بقلم عيسى شاندرا موسكويتز وتيري هوب روميرو (مارلو وشركاه ، 200
- أعيد طبعه بإذن.طباعة وصفة