صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة50
مجلة

وصفة سلطة الذرة والكينوا المشوية

وصفة سلطة الذرة والكينوا المشوية
وصفة سلطة الذرة والكينوا المشوية هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 244 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون والملح والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 61 سيقول أنه ضرب المكان. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي وصفة سلطة معكرونة بيستو الذرة المشوية, وصفة سلطة الذرة المشوية مع الفاصوليا السوداء والأرز، و سلطة الكينوا الذرة المشوية.