صعوبةسهل
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة1
مجلة

وصفة زبدة الثوم والأعشاب

وصفة زبدة الثوم والأعشاب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب وصفة زبدة الثوم والأعشاب. هذه الوصفة تخدم 2. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. مزيج من الأعشاب والثوم والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من المطبخ مشبع بالبخار لديها 4300 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل وصفة سلطة الزبدة والخس والأعشاب, سمك السلمون بالثوم الحار (وصفة زبدة خفيفة)، و انتشار زبدة الثوم والأعشاب.