وصفة دجاج مطهو ببطء مع البرقوق والزيتون والكبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المطهو ببطء مع البرقوق والزيتون والكبر. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الطرخون والزعتر والكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. وقد حاول 10 شخصا ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي أفخاذ دجاج مطهو ببطء مع الطماطم والكبر والأنشوجة والزيتون, باذنجان مطهو ببطء وبطاطا مع طماطم ونبات الكبر والزيتون، و فيليه دي بيسكادو لا فيراكروزانا (فيليه السمك مطهو ببطء مع الطماطم والكبر والزيتون والأعشاب).