وصفة حساء الكراث والهليون والأعشاب

الكراث الهليون وعشب حساء وصفة قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الثوم والثوم المعمر وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق صلب. حاول حساء الكراث والهليون والأعشاب, حساء الهليون والكراث، و حساء الكراث الهليون لوصفات مماثلة.