وصفة الهلبوت المحمص مع صلصة الكبر

وصفة الهلبوت المحمص مع صلصة الكبر هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل Serving 6.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 11 شخصا بهذه الوصفة. إذا كنت قد مزجت الزيت والبقدونس وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك الهلبوت المحمص مع صلصة الكبر, سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الخل بالليمون، و سمك الهلبوت المشوي مع صلصة الخل بالليمون لوصفات مماثلة.