صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

وصفة الكينوا بالقرفة الدافئة والجوز

وصفة الكينوا بالقرفة الدافئة والجوز
وصفة الكينوا بالقرفة الدافئة والجوز هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.44 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 2494 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط رحيق الصبار ، البقان ، القرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل وصفة سلطة الكينوا والسبانخ الدافئة مع طماطم العنب, جوزي المشمش الاحماء، و سلطة براعم بروكسل الدافئة.