وصفة أرز الأناناس
بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن تكون وصفة أرز الأناناس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 2. ل 3 3.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 72 جرام دهون، وما مجموعه 1160 سعرة حرارية. مزيج من الأناناس ، سيرانو تشيلي ، زيت عباد الشمس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. هذه الوصفة يحبها 157 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول الأناناس الأرز المقلي وصفة, وصفة كباب لحم الخنزير والأناناس، و وصفة دجاج الأناناس المقلي لوصفات مماثلة.