وزن مراقبات وو القرنبيط الفطر كيشي

وصفة وزن مراقبات وو القرنبيط كيشي الفطر يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 50 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 220 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن موزاريلا خالي الدسم ، فطر ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الخبز يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون التوت بسيطة كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي كيشي إفطار سهل للغاية ومنخفض السعرات الحرارية مع نقاط مراقبي الوزن, وزن مراقبات لحوم البقر والقرنبيط، و الدجاج البرتقالي مع البروكلي (مراقبو الوزن).