وجبات خفيفة من مكنسة الساحرات

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون الوجبات الخفيفة لمكنسة السحرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 30 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. توجه إلى المتجر والتقاط العصي المملح, عملية حادة انتشار الجبن الشيدر, خبز المفرقعات القمح والحبوب الكاملة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي السحرة مكنسة العصي, السحرة مكنسة الكوكيز {البيض والجوز الحرة}، و مكنسة الساحرة.