وافل فراولة مزدوج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب وافل الفراولة المزدوج. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط فيلادلفيا الفراولة كريم الجبن انتشار ، الهراء ، الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفراولة الهراء البوظة, كعكة وافل الفراولة، و ويتشيس وافل الفراولة لوصفات مماثلة.